好眠APP v3.10.0 解锁高级版帮您告别失眠

软件简介

这是一款帮您告别失眠，培养规律睡眠习惯的健康应用。基于AI技术，帮您定制入睡计划，记录睡眠状态，分析睡眠质量，科学提醒睡眠时间。好眠通过科学规避影响入睡的因素，以及专业助眠音乐、故事、ASMR等方式助您快速睡着，养成健康睡眠习惯，提升睡眠质量。

好眠APP作息调整好帮手，让你健康每一天。通过睡眠监测帮你统计睡眠的质量，有助眠的音乐帮你快速入睡。按照分析和统计调整自己的作息，自带智能唤醒系统柔和铃声。睡眠记录保存全，让你每天观察睡眠质量变化，欢迎有需要的朋友下载使用！

【睡眠监测分析】：睡眠报告和日、周、月、年睡眠状态智能分析，生成睡眠曲线；

【七天睡眠周报】：统计一周睡眠关键词，\\\\觉皇\\\\、“自律”、“无敌”等一键分享好友；

【入睡时间提醒】：午休或晚间准时提醒睡觉，帮助养成午休和按时睡觉好习惯；

【每日睡眠报告】：入睡、起床时间、睡眠时长、睡前笔记、睡醒心情、睡眠质量、深浅睡眠等；

【专业助眠音乐】：专业助眠音乐，自定义播放时间，专心入睡，快速入眠；

【长期睡眠统计】：睡眠质量趋势、睡眠时长变化和影响睡眠因素的全面分析；

【晨间智能唤醒】：智能监测晨间轻度睡眠阶段，悦耳铃声智能唤醒，轻松起床；

【功能全】：最全面的睡眠记录与分析，丰富助眠音乐，21天睡眠计划、睡眠体检报告、众望所归的“午休模式”和“周末模式”；

【助眠全】：白噪音、晚安电台、故事、催眠曲、ASMR、冥想引导、美国海军3分钟快速入睡、478呼吸法、睡眠限制疗法；

【记录全】：整晚深浅睡眠曲线图、睡眠节律、睡眠质量、午休时间、睡醒心情全面记录；

【统计全】：平均睡眠时间、平均睡眠质量、睡眠时间趋势图、每周周报统计睡眠关键词；

【分析全】：分析您的睡眠类型，分析天气和睡前行为等多种因素对睡眠的影响；